Trong IELTS Speaking, những chủ đề miêu tả con người luôn xuất hiện thường xuyên, đặc biệt là các câu hỏi xoay quanh tính cách và lối sống. Một trong những đề bài quen thuộc nhưng đòi hỏi thí sinh phải biết cách triển khai ý rõ ràng và có chiều sâu là Describe an energetic person that you know. Trong bài viết này, bạn sẽ được hướng dẫn cách triển khai câu trả lời một cách logic, kèm theo dàn ý rõ ràng, từ vựng ghi điểm và bài mẫu tham khảo giúp bạn tự tin hơn khi làm bài thi IELTS Speaking.
Sẵn sàng chinh phục kỳ thi IELTS cùng IDP với nhiều ưu đãi hấp dẫn.
1. Phân tích chủ đề Describe an energetic person that you know - IELTS Speaking Part 2
Chủ đề Describe an energetic person that you know thuộc nhóm Describe a person trong IELTS Speaking Part 2. Đây là một chủ đề yêu cầu bạn miêu tả một người cụ thể có tính cách năng động, đồng thời thể hiện khả năng kể chuyện, mô tả và bày tỏ cảm nhận cá nhân một cách mạch lạc trong khoảng 1–2 phút.
Trong ngữ cảnh của đề bài, “energetic” không chỉ đơn thuần là ồn ào hay nói nhiều, mà mang nghĩa:
Luôn tràn đầy năng lượng
Chủ động trong công việc và cuộc sống
Có lối sống tích cực, thường xuyên tham gia các hoạt động

Dựa trên các gợi ý được cho trong đề bài, bạn nên triển khai câu trả lời theo cấu trúc sau:
Cue card: Describe an energetic person that you know
You should say:
Who this person is
How you know this person
What do they do
Why you think this person is energetic
And explain how you feel about this person.
2. Dàn ý tham khảo đối với đề Describe an energetic person that you know - IELTS Speaking Part 2
Để trình bày trôi chảy trong 1–2 phút, bạn cần có dàn ý rõ ràng và triển khai các luận điểm theo một trình tự logic. Chính những yếu tố này sẽ giúp bài nói tự nhiên và đủ ý theo yêu cầu của đề bài.
Who this person is
How you know this person | I’d like to talk about one of my mentors. We have been acquainted for several years, having met through a local sports club. Essentially, they are a dynamo in human form, always moving and doing. |
What they do that is energetic
| He burns the candle at both ends, juggling a demanding career while maintaining an intensive fitness regime. Whether it’s hiking at dawn or organizing community events, he is a true go-getter who never seems to tire. He streamlines his day to ensure not a single moment is wasted, acting as the life and soul of every gathering. |
Why you think this person is energetic
| His energy comes from a genuine zest for life and an optimistic mindset that radiates positive vibes to everyone around. He believes that staying active is the key to mental clarity and personal fulfillment. He possesses a multifaceted personality that thrives on challenges and social interaction. |
And explain how you feel about this person. | Adopting such a lifestyle is no breeze, as it requires immense discipline and a minimalist approach to distractions. However, I find their indefatigable spirit deeply inspiring and aim to emulate their productivity. |
3. Bài mẫu topic Describe an energetic person that you know - IELTS Speaking Part 2
Đề bài: Describe an invention that is useful in your daily life
Bài làm mẫu:
I’m going to talk about my mentor, Mr. Nam, who is widely known for his limitless vitality. Essentially, he is a dynamo in human form, always moving, doing, and inspiring others.
To give you a clearer picture of why this person stands out, let me delve into the specific habits and qualities that make him such a powerhouse of energy in my daily life.
We have been acquainted for several years, having met through a local sports club where he was the lead coach. Since our first meeting, he has become an indispensable source of motivation in my life. What strikes me most is how he burns the candle at both ends, juggling a demanding corporate career while maintaining an intensive fitness regime. Whether it’s hiking at dawn or organizing community events after work, he is a true go-getter who never seems to tire. He effectively streamlines his day to ensure not a single moment is wasted, often acting as the life and soul of any gathering he attends.
I believe his energy stems from a multifaceted personality that thrives on challenges. He possesses a genuine zest for life and an optimistic mindset that radiates positive vibes to everyone around him. For him, staying active is the key to mental clarity.
Adopting such a lifestyle is no breeze, as it requires immense discipline and a minimalist approach to distractions. However, I find his indefatigable spirit deeply inspiring and I always aim to emulate his productivity in my own personal journey.
Vocabulary ghi điểm:
limitless vitality (n. phr.): nguồn năng lượng dồi dào, gần như không có giới hạn
a dynamo in human form (n. phr. / metaphor): một người tràn đầy năng lượng như “máy phát điện sống”
delve into (phrasal v): đi sâu phân tích, khai thác chi tiết
stand out (phrasal v): nổi bật, khác biệt so với số đông
powerhouse of energy (n. phr.): nguồn năng lượng mạnh mẽ, đầy sức sống
be acquainted with (v. phr.): quen biết (trang trọng hơn know)
lead coach (n. phr.): huấn luyện viên chính
indispensable source of motivation (n. phr.): nguồn động lực không thể thiếu
burn the candle at both ends (idiom): làm việc quá sức, tận dụng tối đa thời gian
juggle (a career) (v): xoay xở, cân bằng nhiều trách nhiệm cùng lúc
demanding corporate career (n. phr.): sự nghiệp công ty đòi hỏi cao
intensive fitness regime (n. phr.): chế độ rèn luyện thể chất nghiêm ngặt
go-getter (n): người chủ động, năng nổ, dám nghĩ dám làm
never seem to tire (v. phr.): dường như không bao giờ mệt mỏi
streamline his day (v. phr.): tối ưu hóa thời gian trong ngày
life and soul (of a gathering) (idiom): trung tâm, linh hồn của buổi tụ họp
stem from (phrasal v): bắt nguồn từ
multifaceted personality (n. phr.): tính cách đa chiều
thrive on challenges (v. phr.): phát triển mạnh mẽ khi đối mặt thử thách
zest for life (n. phr.): niềm say mê, nhiệt huyết với cuộc sống
optimistic mindset (n. phr.): tư duy tích cực
radiate positive vibes (v. phr.): lan tỏa năng lượng tích cực
mental clarity (n. phr.): sự minh mẫn về tinh thần
no breeze (idiomatic expression): không hề dễ dàng
immense discipline (n. phr.): kỷ luật cao độ
minimalist approach (n. phr.): cách tiếp cận tối giản
indefatigable spirit (n. phr.): tinh thần bền bỉ, không mệt mỏi
emulate (v): noi theo, học theo
productivity (n): hiệu suất làm việc
personal journey (n. phr.): hành trình phát triển cá nhân
4. Bài mẫu topic Describe an energetic person that you know - Part 3
Câu hỏi: To what extent does developing physical energy give people more mental energy?
I believe developing physical energy can significantly enhance mental energy, though the extent varies from person to person. Regular physical activity helps improve cognitive functioning by increasing blood flow to the brain and reducing mental fatigue. Exercise also plays a key role in stress regulation, which allows individuals to maintain better focus and emotional balance. However, the benefits are most noticeable when physical training is well-balanced; excessive exercise can lead to burnout and actually reduce mental clarity. Overall, when managed properly, physical energy development acts as a strong foundation for sustained mental resilience and productivity.
Vocabulary ghi điểm:
cognitive functioning (n): chức năng nhận thức
mental fatigue (n): sự mệt mỏi về tinh thần
stress regulation (n): khả năng điều tiết căng thẳng
well-balanced (adj): cân bằng hợp lý
burnout (n): kiệt sức
mental resilience (n): khả năng phục hồi tinh thần
productivity (n): năng suất

Câu hỏi: What qualities do you think make people energetic?
I think energetic people usually share a combination of positive qualities. First, they tend to have a positive mindset, which helps them stay motivated even when facing difficulties. Another key factor is self-discipline, as maintaining energy often requires healthy habits like regular exercise and sufficient rest. Energetic individuals are also highly goal-oriented, meaning they have clear purposes that keep them driven. In addition, strong emotional resilience allows them to recover quickly from stress, while genuine enthusiasm helps them spread energy to the people around them.
Vocabulary ghi điểm:
positive mindset (n): tư duy tích cực
self-discipline (n): tính kỷ luật bản thân
goal-oriented (adj): có định hướng mục tiêu rõ ràng
emotional resilience (n): khả năng phục hồi cảm xúc
enthusiasm (n): sự nhiệt tình, hứng khởi
motivated (adj): có động lực
Câu hỏi: Do you agree that people with greater mental energy are more successful in life?
Yes, I generally agree that people with greater mental energy are more likely to achieve success in life, although it is not an absolute guarantee. High mental energy enables individuals to sustain long-term focus, demonstrate psychological endurance, and remain mentally engaged when facing prolonged challenges. This allows them to persist through setbacks, adapt to change, and maintain consistent effort over time. Moreover, people with strong mental capacity tend to show better emotional regulation and strategic thinking, which are crucial for making sound decisions under pressure. That said, mental energy works most effectively when combined with relevant skills, opportunities, and a supportive environment. In short, it is a powerful enabler of success, rather than the sole determining factor
Vocabulary ghi điểm:
mental energy (n): năng lượng tinh thần
long-term focus (n): khả năng tập trung lâu dài
psychological endurance (n): sức bền tâm lý
mentally engaged (adj): duy trì sự tỉnh táo và gắn kết tinh thần
emotional regulation (n): khả năng kiểm soát cảm xúc
strategic thinking (n): tư duy chiến lược
sole determining factor (n): yếu tố quyết định duy nhất
powerful enabler (n): yếu tố thúc đẩy mạnh mẽ
5. Từ vựng chủ đề Describe an energetic person that you know
Từ vựng chung
Từ/ cụm từ vựng | Ý nghĩa | Ví dụ |
adaptability | khả năng thích nghi | Adaptability prevents energy loss during change. |
assiduous | Siêng năng, cần mẫn | An assiduous student who spends every waking hour in the library. |
effervescent | sôi nổi, tràn đầy hào hứng | Her effervescent personality makes her the perfect event organizer. |
mental agility | sự linh hoạt trí óc | Mental agility helps him juggle multiple tasks. |
optimism | sự lạc quan | Optimism helps her stay energetic even in difficult times. |
perseverance | sự bền bỉ | Perseverance enables him to remain energetic despite setbacks. |
vigour | sức lực, sự mạnh mẽ | He carries out daily tasks with incredible vigour. |

Các collocation về chủ đề Describe an energetic person that you know
Collocation | Ý nghĩa |
be fuelled by passion | được thúc đẩy bởi đam mê |
boundless energy | năng lượng dồi dào |
channel energy into... | tập trung năng lượng vào việc gì đó |
creativity and adaptability | sự sáng tạo và khả năng thích ứng |
demonstrate enthusiasm | thể hiện nhiệt huyết |
handle pressure effectively | xử lý áp lực tốt |
high energy levels | mức năng lượng cao |
maintain a fast pace | duy trì tốc độ nhanh, giữ vững nhịp độ làm việc |
maintain consistency | duy trì sự ổn định |
maintain momentum | duy trì đà phát triển, giữ vững động lực |
make the most of one's time | tận dụng tối đa thời gian |
manage workload efficiently | quản lý khối lượng công việc hiệu quả |
operate at full capacity | hoạt động hết công suất |
perform at a high level | làm việc ở mức độ cao, vượt trội hoặc chuyên nghiệp |
positivity and enthusiasm | thái độ tích cực và nhiệt huyết |
possess boundless energy | sở hữu năng lượng vô hạn |
stay mentally sharp | giữ đầu óc tỉnh táo |
take initiative | chủ động hành động |
thrive under pressure | phát huy tốt ngay cả khi chịu áp lực cao |
work relentlessly | làm việc không ngừng |
Các Idiom về chủ đề Describe an energetic person that you know
Idiom | Ý nghĩa |
a bundle of energy | người rất năng động |
a glutton for work | người tham công tiếc việc |
bounce off the walls | quá phấn khích, hồi hộp, hoặc tràn đầy năng lượng |
burn the candle at both ends | làm việc quá sức |
bursting at the seams | tràn trề sức sống/năng lượng |
go-getter | người quyết đoán, xông xáo |
have a fire in one’s belly | có đam mê, quyết tâm |
hit the ground running | bắt đầu làm việc ngay lập tức |
rise to the challenge | đối mặt với chướng ngại vật hoặc khó khăn bằng quyết tâm |
run on adrenaline | hoạt động nhờ hưng phấn |
stay ahead of the game | ở vị trí dẫn đầu hoặc có lợi thế trong một tình huống |
take life head-on | đối mặt trực tiếp với những thách thức |
work like a machine | làm việc không biết mệt, không ngừng nghỉ |
Cùng IDP vận dụng ý tưởng và ngôn ngữ để trả lời hiệu quả trong IELTS Speaking
Describe an energetic person that you know là một chủ đề quen thuộc nhưng có tiềm năng ghi điểm cao nếu bạn biết triển khai đúng cách. Ở IELTS Speaking Part 2, bạn cần tập trung xây dựng bài nói có cấu trúc rõ ràng, sử dụng ví dụ cụ thể và từ vựng miêu tả tính cách một cách chính xác. Việc nắm vững dàn ý, hệ thống từ vựng và bài mẫu không chỉ giúp câu trả lời trở nên mạch lạc và thuyết phục hơn, mà còn góp phần nâng cao độ tự tin và khả năng lập luận — những yếu tố then chốt giúp bạn đạt điểm cao trong IELTS Speaking.
Nếu bạn đang lên kế hoạch thi IELTS tại IDP, bạn có thể lựa chọn bài thi IELTS Academic Speaking hoặc IELTS General Speaking, tùy vào nhu cầu và định hướng học tập của bản thân. Bạn cũng đừng quên tìm hiểu về tiêu chí chấm điểm IELTS Speaking, thang điểm IELTS, cũng như cách quy đổi điểm thi IELTS để đặt mục tiêu phù hợp.
Bên cạnh đó, IDP mang đến hệ thống địa điểm thi IELTS trải rộng khắp cả nước, lịch thi linh hoạt và lựa chọn thi IELTS trên máy tính với kết quả nhanh chóng chỉ trong 2 ngày.
Và khi bạn đã sẵn sàng, hãy đăng ký thi IELTS với IDP ngay.
